16 секретов, которые сделают весеннюю уборку веселее, по мнению экспертов

«Hearst Magazines и Yahoo могут получать комиссию или доход от продажи некоторых товаров по этим ссылкам».

Чистый, свободный от беспорядка дом — это мечта, но вырабатывать мотивацию для того, чтобы действительно заняться своим списком дел длиной в несколько миль — от покрытых пылью вентиляторов до переполненного ящика для мусора — каждую весну — это само по себе тяжелая работа. Хотя это не должно быть так уж ужасно. Мы поговорили с группой организационных экспертов, чтобы узнать, как сделать процесс весенней уборки более приятным, чтобы вы снова могли наслаждаться жизнью в своем помещении.

Конечно, это звучит невесело, но фактическое вычеркивание пунктов каждый раз дает вашему мозгу небольшую дозу дофамина, что невероятно воодушевляет. Джесс Кляйн, дизайнер интерьеров и основатель студии Jess Klein Studio в Бостоне, рекомендует приступить к задаче с планом игры. «Загрузите контрольный список весенней уборки или создайте свой собственный и отметьте пункты, чтобы почувствовать себя выполненным». Скорее всего, чем больше вы отметите, тем больше вам захочется продолжать.

Исследования показывают, что музыка помогает повысить эффективность повторяющихся задач, таких как уборка или наведение порядка, отмечает Даниэль Дорн, креативный директор mDesign. «Это может улучшить ваше настроение и стать интересным способом придать себе больше энергии и мотивации, особенно когда вы не в настроении!»

Точно так же, как новый наряд вызывает у вас желание выйти на улицу, милые чистящие средства в забавном дизайне, такие как многоразовые бумажные полотенца для фруктового салата из папайи, могут стать пинком под зад, который вам нужен, наконец, для того, чтобы вычистить грязные плинтусы.

По словам Стефани Гринберг, креативного директора Jane's Addiction Organization, ключевой частью любого проекта генеральной уборки является наведение порядка и пожертвования. «Пригласите друзей на вечеринку с переодеваниями и уборкой! Наведите порядок в своем гардеробе, пожертвовав некоторые вещи, от которых вы избавляетесь, своим лучшим друзьям». И повеселиться с этим. Выпейте немного вина и помогите им создать новый образ.

Если от одной только мысли об уборке прихожей у вас начинается крапивница, послушайте забавный подкаст, чтобы было веселее, советует лайф-коуч и эксперт по воспитанию детей Стефани Розенфилд. Вы также можете включить какое-нибудь бессмысленное реалити-шоу или настроиться на следующий большой подкаст о реальных преступлениях и сыграть в детектива, пока вы собираете кучи пожертвований, оставлений и мусора.

Возникли проблемы с началом работы? «Подумайте, что вы можете проверить в своем контрольном списке по уборке менее чем за 15–20 минут», — советует Кляйн. «Сделайте это в первую очередь, чтобы начать вычеркивать дела из списка». Как только таймер сработает, вы, скорее всего, будете в курсе событий и захотите продолжить. А если нет, то, по крайней мере, вы что-то сделали.

После того, как вы закончили тщательно мыть ванную комнату, Гринберг рекомендует вознаградить себя приятной расслабляющей ванной. Ты заслужил это! «Чтобы создать спа-настроение, соберите все свечи из дома, разложите их по ванной и зажгите». Теперь расслабьтесь и насладитесь купанием — возможно, даже добавьте немного соли для ванн или пены.

Если вы из тех, кого легко утомить, не пытайтесь откусить больше, чем можете прожевать. «Начните с часто используемого места, например, ящика для мусора или холодильника», — говорит организатор дома Холли Блейки из организации «Передыхающая комната + стиль». «Включите музыку и выбросьте, переработайте или пожертвуйте все, что вы не используете, сломано или принадлежит где-то еще. Занимаясь небольшим пространством, вы получаете небольшой вкус того, как приятно иметь чистое, организованное пространство». У вас также больше шансов начать работу в первую очередь.

Идеальный мотиватор для детей и родителей! За каждое место в доме Блейки предлагает давать сопоставимое вознаграждение после завершения строительства. «Например, после того, как вы навели порядок в бельевом шкафу, вы можете купить красивые плетеные корзины, чтобы сделать его еще более аккуратным». Детские комнаты уже готовы? Запишитесь на массаж — он понадобится вашей спине.

«Прежде чем приступать к весенней уборке, убедитесь, что все ваши чистящие средства, мешки для мусора и места для пожертвований скоординированы», — советует профессиональный организатор дома Шантае Дакворк из Shantaeize Your Space. Это означает назначение встреч для любых необходимых услуг, например, для вывоза мусора, организаторов дома или профессиональных уборщиков. «Все это поможет снять металлическую нагрузку с уборки в день уборки, а также сделает работу более увлекательной!»